SMF - Just Installed!

Autor Wątek: Co polecicie dla kogoś, kto nie lubi wysiłku fizycznego, a musi spalić tłuszcz?  (Przeczytany 56 razy)

Anka

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
    • Zobacz profil
Tak jak w temacie. Jestem leniwa i nie lubię się pocić. Jest jakiś sport dla mnie, który pozwoli mi schudnąć?

artur

  • Administrator
  • Jr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 67
    • Zobacz profil
Jeśli jesteś zupełnie początkująca to możesz zacząć od zwykłych spacerów. Wbrew pozorom jest to świetna aktywność fizyczna, która może podkręcić metabolizm. Zresztą podczas samego spaceru też traci się kalorie, a do tego można miło spędzić czas z bliskimi na świeżym powietrzu.

gieema

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 13
    • Zobacz profil
Odp: Co polecicie dla kogoś, kto nie lubi wysiłku fizycznego, a musi spalić tłuszcz?
« Odpowiedź #2 dnia: Czerwiec 05, 2017, 12:26:03 pm »
Ja też nie lubiłam wysiłku fizycznego. Na włefie podrabiałam zwolnienia w liceum! Kochana wszystko jest trudne na początku. Nie musisz wszystkiego od razu robić perfekcyjnie. Wystarczy, że po prostu spróbujesz!